Workshop
Workshop / Yoga Spezial
Themen: Yoga / Hatha-Yoga / Meditation / Achtsamkeit
Regelmässig führe ich thematische Workshops durch. Jede Einheit erlaubt es uns tiefer in persönliche Themen einzutauchen, diese, durch ausgewählte Übungen zu erleben und zu erfahren.
Nächster Workshop
Sa, 27.04.2024 von 9.30 12.15 Uhr
Kundalini Yoga & Hatha Yoga
Feuer- und Herz
Feuer macht alles gleich. Es bereitet den Boden für Neues vor, verbrennt das Ego, und das Bewusstsein gewinnt an Bedeutung. Das Herz kann sich wie eine Blüte in den schönsten Farben entfalten und alles miteinander verbinden.
Wir laden euch zu einer Hatha und Kundalini Yogastunde ein, wo die beiden Techniken kurz vorgestellt und auf die beiden Ebenen "Feuer & Herz" speziell eingegangen wird.
Alle sind herzlich willkommen.

Hanspeter Wöhrle, Shuniya - Kundalini Yoga und Caroline Zollinger, Atelier für Yoga - Hatha Yoga
Ablauf
9.30 Begrüssung / Kundalini Yoga zum Thema Feuerenergie (Nabelzentrum) mit Hanspeter Wöhrle.
10.45 Pause; Tee und Snacks
11.00 Hatha Yoga zum Thema Herz Anahata Zentrum und Herzkohärenz mit Caroline Zollinger.
12.15 Schluss, Verabschiedung
Kosten
Fr. 45.-
Ort
Turmgasse 8, 9000 St. Gallen
Anmeldung
über das Kontaktformular oder telefonisch / WhatsApp: Caroline Zollinger, 076 543 70 82.