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ATELIER FÜR YOGA 

HERZLICH WILLKOMMEN

 

Yoga im Herzen der Altstadt St. Gallen

Caroline Zollinger, Dipl. Yogalehrerin seit 2006

nach der klassischen Tradition von Yogi Dhiranandaji

 

Danke dir für deine Interesse an Hatha Yoga, insbesondere für das Atelier für Yoga. Nimm dir Zeit, um dich auf meiner Homepage einzulesen.

Wenn du gleich mehr über mein Angebot erfahren möchtest, dann gehe zu Angebot/Stundenplan.


 

YOGASTIL HEUTE

Die Basis und Inspiration waren die vielfältigen Einflüsse wundervoller Lehrer*innen. Durch meine langjährige Unterrichtserfahrung

und stetiger Weiterbildung, erlaube ich mir verschiedene Abläufe bzw. Yogastunden zu gestalten, dennoch verlasse ich das Grundprinzip

des Hatha Yoga nie. Die Lektionen sind atembetont, anatomisch fundiert und sehr achtsam. Da Hatha Yoga vielfältig ist,

biete ich sanfte wie kraftvolle Einheitan an, welche ich auf die Teilnehmenden individuell anpassen kann.

 

AUSBILDUNGEN

2019/2020/2021 Yogatherapie nach T. Krishnamacharya

2005/06  Dipl. klassische Yogalehrerin nach der Tradition Yogi Dhiranandaji

2003       Pilates- und Rückentrainerin mit Frank Lemmermann

1997/98  1 1/2 Jahre Anatomie Studium an der NVS-Schule


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NEUE BEITRÄGE

Ab September bis Dezember 2021: Jeden ersten Samstag im Monat von 9.30 - 11.30 Uhr:

Vertiefung Pranayama (Atem), Mudras (Energieübungen)

und ausgewählte Asanas (Körperstellungen)

 

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Ab mitte August 2021:

Jeden zweiten Mittwoch im Monat von 17.30 - 19.00 Uhr

- Hatha Yoga klassisch für Mittelstufe -

 

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STUNDENPLAN